Apa Yang Dimaksud Formula 232 ?
FORMULA 2-3-2
Formula 2-3 -2 adalah Formula 7 hari yang kita harus lalui dengan detox yang benar. 2 hari makan sedikit – hari ke 3-4-5 melakukan Puasa , hari 5-6 kembali ke 2 hari awal ..
Detailnya seperti ini selama 7 hari :
Hari 1 – 2 ( Masa Persiapan ) : contoh mulai Hari : Senin - Selasa
Adalah masa persiapan. Kita mulai mengubah pola makan . Semua pola makan yang biasa kita makan harus dikurangi setengah. Misal biasa makan 1 nasi dan 1 paha ayam besar. Maka kita harus kurangi dengan hanya makan setengah nasi dan setengah ayam paha. Kurangi makanan berminyak dan lemak.
Pk 18 keatas stop makan berat
Plus Ditambah Produk Synergy – penting untuk menjaga nutrisi tubuh kita. Dan banyak minum air putih.
Hari 3 - 4 – 5 ( Puasa Penuh ) : Hari Rabu - Kamis - Jumat
Puasa.. alias tidak makan nasi dan lauk pauk. Semua diganti dengan buah-buahan dan sayuran + Produk Food Suplemen Synergy sebagai pengganti makanan. Soo sepanjang hari kita harus benar-benar tidak makan nasi dan lauk pauk. Tujuannya adalah agar racun yang sudah dikurangi di hari 1-2. Pada hari-3 saatnya nutrisi synergy terserap oleh tubuh dan bekerja mem-boost atau mempercepat proses pembuangan racun dari tubuh kita. Demikian juga hari 4 – 5.
* Bagi yang sakit Maag dilarang puasa
Hari 6- 7 ( Masa Penyesuaian setelah Puasa ) : Hari Sabtu - Minggu
Kembali ke pola makan hari 1-2 . Yaitu mulai boleh makan nasi dan lauk pauk yang setengah. Air putih tetap banyak dan setelah pk 7 malam keatas berhenti makan nasi dan aluk pauk. Ganti dengan nutrisi synergy.
Detailnya seperti ini selama 7 hari :
Hari 1 – 2 ( Masa Persiapan ) : contoh mulai Hari : Senin - Selasa
Adalah masa persiapan. Kita mulai mengubah pola makan . Semua pola makan yang biasa kita makan harus dikurangi setengah. Misal biasa makan 1 nasi dan 1 paha ayam besar. Maka kita harus kurangi dengan hanya makan setengah nasi dan setengah ayam paha. Kurangi makanan berminyak dan lemak.
Pk 18 keatas stop makan berat
Plus Ditambah Produk Synergy – penting untuk menjaga nutrisi tubuh kita. Dan banyak minum air putih.
Hari 3 - 4 – 5 ( Puasa Penuh ) : Hari Rabu - Kamis - Jumat
Puasa.. alias tidak makan nasi dan lauk pauk. Semua diganti dengan buah-buahan dan sayuran + Produk Food Suplemen Synergy sebagai pengganti makanan. Soo sepanjang hari kita harus benar-benar tidak makan nasi dan lauk pauk. Tujuannya adalah agar racun yang sudah dikurangi di hari 1-2. Pada hari-3 saatnya nutrisi synergy terserap oleh tubuh dan bekerja mem-boost atau mempercepat proses pembuangan racun dari tubuh kita. Demikian juga hari 4 – 5.
* Bagi yang sakit Maag dilarang puasa
Hari 6- 7 ( Masa Penyesuaian setelah Puasa ) : Hari Sabtu - Minggu
Kembali ke pola makan hari 1-2 . Yaitu mulai boleh makan nasi dan lauk pauk yang setengah. Air putih tetap banyak dan setelah pk 7 malam keatas berhenti makan nasi dan aluk pauk. Ganti dengan nutrisi synergy.
0 Response to "Formula 232 Smart Detox"
Posting Komentar